สล็อตแตกง่าย สนับสนุนสตรีผู้ลี้ภัยในการสร้างความยืดหยุ่น

สล็อตแตกง่าย สนับสนุนสตรีผู้ลี้ภัยในการสร้างความยืดหยุ่น

RUN Hong Kong สนับสนุนผู้ลี้ภัยที่เปราะบาง โดยเฉพาะผู้หญิง สล็อตแตกง่าย เพื่อสร้างความยืดหยุ่นและหล่อเลี้ยงการพึ่งพาตนเองเพื่ออนาคตที่มีความหวังมากขึ้น โดยการปรับโปรแกรมของพวกเขาให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของผู้หญิง

“ครั้งแรกที่ฉันออกไปเที่ยวกับ RUN ฉันไม่อยากปีนเขา ฉันอยากหันหลังกลับ ฉันตะโกนใส่ Virginie” เอมิลี่* หัวเราะ เอมิลี่เป็นผู้ลี้ภัยจากแคเมอรูน ในขณะที่เธอรอดพ้นจากภยันตรายในประเทศบ้านเกิดของเธอ ชีวิตใหม่ของเธอในฮ่องกงนั้นค่อนข้างจำกัด ฮ่องกงไม่ได้ลงนามในอนุสัญญาว่าด้วยผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติ ค.ศ. 1951 ดังนั้น ผู้ลี้ภัยจึงไม่สามารถตั้งถิ่นฐานใหม่ที่นี่อย่างถาวรได้ และจะได้รับการสนับสนุนเพียงเล็กน้อยในขณะที่รอ (บางครั้งหลายปี) เพื่อให้คำร้องการคุ้มครองได้รับการดำเนินการ ด้วยทางเลือกไม่กี่ทาง เอมิลี่จึงใช้ชีวิตที่จำกัดระหว่างบ้านและโบสถ์

ในปี 2558

 เธอถูกเรียกให้ไปเดินป่าร่วมกับผู้หญิงผู้ลี้ภัยคนอื่นๆ เมื่อก่อนไม่เคยออกกำลังกายมากนัก เธอก็ไม่รู้สึกตื่นเต้นกับโอกาสนี้ แต่ก็ไปได้ด้วยดี สิ่งที่เริ่มต้นจากการเดินป่าที่นำโดย Virginie Goethals กลายเป็นRUN Hong Kongซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่สนับสนุนผู้ลี้ภัยที่อ่อนแอ โดยเฉพาะผู้หญิง เพื่อสร้างความยืดหยุ่นและหล่อเลี้ยงการพึ่งพาตนเองเพื่ออนาคตที่มีความหวังมากขึ้น ด้วยกีฬาเป็นกระดานกระโดดน้ำและการศึกษาเป็นรากฐาน RUN ช่วยให้ผู้ลี้ภัยสร้างชีวิตที่ปลอดภัยและมีศักดิ์ศรีในฮ่องกงและที่อื่น ๆ

นับตั้งแต่ก่อตั้งเมื่อ 6 ปีที่แล้ว RUN ได้สนับสนุนผู้ลี้ภัยผู้หญิงหลายสิบคน เช่น Emily ในการฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บในอดีต ปรับปรุงความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจ และสร้างความยืดหยุ่นผ่านโปรแกรมกีฬา ผู้เข้าร่วม RUN ได้หลบหนีจากความขัดแย้งที่ร้ายแรงที่สุดในโลก ผู้เข้าร่วมกว่า 70% ประสบกับการละเมิดสิทธิมนุษยชนที่น่าสยดสยอง รวมถึงการทรมาน การข่มขืน การล่วงละเมิดทางร่างกายและจิตใจ หรือหลายๆ อย่างรวมกัน หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) ซึมเศร้า วิตกกังวล ระมัดระวังมากเกินไป หรือสภาวะที่คล้ายคลึงกัน นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมที่เป็นผู้ใหญ่ของ RUN มากกว่า 70% เป็นผู้หญิง ซึ่งหมายความว่าหลายคนต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมายในการเล่นกีฬา เช่น ศาสนา วัฒนธรรม ประสบการณ์ความรุนแรงทางเพศในอดีต ค่าเดินทาง และหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลเด็ก

ตัดเย็บตามความต้องการของผู้หญิง

ในขณะที่การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายและการใช้เวลากลางแจ้งเพื่อเอาชนะความบอบช้ำและการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าทีมงานทราบดีว่าการประกันว่าผู้ลี้ภัยหญิงได้รับการรวมอย่างมีความหมายและสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เหล่านั้นได้จะหมายความว่าโปรแกรมจะต้องปรับให้เข้ากับความต้องการของผู้หญิง .

ประการแรก แม้ว่าองค์กรจะขยายให้ครอบคลุมทั้งผู้ชายและเด็ก โปรแกรมกีฬาประจำสัปดาห์ (รวมการเดินป่า ว่ายน้ำ และการป้องกันตัว) มีไว้สำหรับผู้หญิงเท่านั้น การสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะมีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากผู้เข้าร่วมสตรีของ RUN 65% เป็นผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงทางเพศ กิจกรรมกีฬาแต่ละประเภทนำโดยเจ้าหน้าที่และอาสาสมัครที่รับทราบข้อมูลการบอบช้ำและอ่อนไหวต่อความต้องการและภูมิหลังเฉพาะของผู้เข้าร่วม

ประการที่สอง RUN เสนอค่าตอบแทนการดูแลเด็กและพี่เลี้ยงเด็กในทุกโปรแกรม สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจาก 49% ของผู้เข้าร่วม RUN เป็นผู้หญิงคนเดียวในฮ่องกงหรืออยู่คนเดียวกับเด็ก หากไม่มีการดูแลเด็ก ผู้หญิงก็จะไม่สามารถเข้าร่วมโปรแกรมใดๆ ของ RUN ได้อย่างน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ ด้วยการเสนอการดูแลเด็ก ทีม RUN จะสามารถระบุความท้าทายที่บ้านและให้การสนับสนุนแก่ทุกคนในครอบครัวได้

ประการที่สาม โปรแกรมกีฬาของ RUN ได้รับการสนับสนุนจาก Health & Essential Services ซึ่งให้การเข้าถึงความต้องการขั้นพื้นฐาน เช่น อาหาร ที่อยู่อาศัย และการดูแลสุขภาพ แม้ว่ากีฬาจะส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพจิตและร่างกาย แต่ยังไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังต้องมาพร้อมกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การดูแลสุขภาพและการสนับสนุนด้านจิตใจที่เพียงพอ และตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐาน แนวทางแบบองค์รวมของ RUN ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถใช้ประโยชน์จากกีฬาอย่างเต็มที่และมุ่งเน้นไปที่เส้นทางการรักษา

ก้าวผ่านโรคระบาด

ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ของ COVID-19 RUN ถูกบังคับให้ระงับการเดินป่ากลุ่มใหญ่ทุกสัปดาห์เนื่องจากข้อ จำกัด ทางสังคม อย่างไรก็ตาม ผู้เข้าร่วมสตรีของ RUN หลายคน เช่น Tina* ผู้ลี้ภัยจากอินเดีย อาสาที่จะเป็นผู้นำการเดินป่าแบบกลุ่มย่อยที่จัดการเองด้วยตัวเองเพื่อให้สามารถดำเนินการต่อได้ “เวลาที่ใช้เดินป่าครั้งนี้เป็นเวลาสำหรับตัวฉันและสมาชิกในกลุ่มที่จะผ่อนคลายจิตใจ ใช้เวลาอยู่ข้างนอก และออกกำลังกาย” เธอกล่าว “โดยไม่คำนึงถึงความรับผิดชอบส่วนตัวของฉัน (การจัดการชีวิตที่บ้านของฉัน) และความรับผิดชอบของสมาชิกในกลุ่มของฉัน ฉันรู้สึกภูมิใจที่สามารถเป็นแรงขับเคลื่อนในการสร้างความมั่นใจให้สมาชิกในกลุ่มของฉันใช้เวลาดูแลตัวเอง โดยวิธีนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ฉัน รู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้นโดยการปรับปรุงความทนทานในการเดินป่าของฉัน แต่ฉันก็ได้สร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับเพื่อน ๆ ของฉันด้วย “

ความยืดหยุ่นและความคิดริเริ่มของผู้หญิงในช่วงการระบาดใหญ่นั้นเชื่อมโยงโดยตรงกับผลกระทบที่กีฬามีต่อชีวิตของพวกเขา หลังจากเข้าร่วมโปรแกรมของ RUN แล้ว ผู้เข้าร่วม 100% รายงานว่ารู้สึกแข็งแรงขึ้นทางร่างกายและจิตใจ 83% รายงานว่ามีความมั่นใจมากขึ้น และ 72% บอกว่าพวกเขาสามารถเข้าสังคมและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ได้ดีขึ้นมาก สล็อตแตกง่าย