‎เว็บตรงแตกง่าย 7 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับช่องคลอด‎

‎เว็บตรงแตกง่าย 7 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับช่องคลอด‎

‎ โดย ‎‎ ‎‎ ‎‎ลินดา Thrasybule‎‎ ‎‎ , ‎‎ ‎‎ ‎‎ ‎‎ไอลซา ฮาร์วีย์‎‎ ‎‎ ‎‎ เผยแพร่เมื่อ ‎‎22 ก.พ. 2022‎ เว็บตรงแตกง่าย ‎ความเข้าใจผิดมากมายล้อมรอบข้อมูลเกี่ยวกับช่องคลอด นี่คือข้อเท็จจริง‎

‎ตํานานและข้อมูลที่ผิดมากมายล้อมรอบช่องคลอด ตัวอย่างเช่นคุณอาจอ่านบนเว็บว่าเยื่อพรหมจารี – เยื่อหุ้มสมองที่ครอบคลุมการเปิดช่องคลอดบางส่วนสามารถแตกได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเท่านั้น ในขณะที่นี่เป็นเรื่องธรรมดาเยื่อพรหมจารีสามารถฉีกขาดในสถานการณ์อื่น ๆ เช่นในระหว่างการออกกําลังกายอย่างแรงตามที่‎‎มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ‎‎ ‎

‎นอกจากนี้, หลักฐานยืนยันการดํารงอยู่ของการหลั่งหญิงได้รับการปล่อยตัวในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

, ตามวารสาร‎‎กายวิภาคศาสตร์คลินิก‎‎. การโต้เถียงยังคงดําเนินต่อไปในวงการแพทย์เกี่ยวกับว่ามันมีอยู่หรือไม่แม้จะมีหลักฐาน – บางส่วนมีอายุเกือบ 2,000 ปีที่ผ่านมา – ชี้ให้เห็นว่าปรากฏการณ์นี้เป็นจริง‎

‎เพื่อแยกความจริงออกจากนิยายเราได้รวบรวมข้อเท็จจริงเจ็ดข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับช่องคลอดของผู้หญิง‎

‎1.ช่องคลอดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของส่วนส่วนตัวของผู้หญิง‎บางครั้งบริเวณอวัยวะเพศทั้งหมดของผู้หญิงเรียกว่าช่องคลอด แต่ในความเป็นจริงส่วนนอกของส่วนตัวของผู้หญิงนั้นเรียกว่าช่องคลอด ซึ่งรวมถึงริมฝีปากด้านในและด้านนอก, อวัยวะเพศหญิง, หมวก clitoral และการเปิดไปยังท่อปัสสาวะและช่องคลอด, ตามที่‎‎สมาคมแห่งชาติ Vulvodynia (NVA)‎‎.‎‎ช่องคลอดจริงเป็นโครงสร้างภายในพร้อมกับส่วนอื่น ๆ ‎‎ของระบบสืบพันธุ์‎‎เพศหญิงรวมถึงปากมดลูกมดลูก‎‎รังไข่‎‎และท่อนําไข่ (ซึ่งบางครั้งเรียกว่าท่อนําไข่)‎

‎2. การออกกําลังกาย KEGEL เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน‎

Pelvic floor muscles‎กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานวิ่งระหว่างกระดูกสาธารณะและกระดูกหาง ‎‎(เครดิตภาพ: บรูซ บลาวส์)‎‎การออกกําลังกาย Kegel สามารถช่วยให้ผู้หญิงที่มีปัญหาถึงจุดสุดยอดตามวารสารการแพทย์ทางเพศ แต่พวกเขายังเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สิ่งนี้สามารถช่วยให้ผู้หญิงที่มีปัญหาในการถือปัสสาวะอุจจาระหรือก๊าซ‎”ในการออกกําลังกาย kegel ทําราวกับว่าคุณจะหยุดฉี่และถือไว้สองสามวินาทีหรือคุณสามารถสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดและกระชับกล้ามเนื้อของคุณ” Barnes กล่าว “การออกกําลังกายเหล่านี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยในการย้อยของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน”‎

‎อวัยวะในอุ้งเชิงกรานย้อยเป็นเงื่อนไขที่อวัยวะในกระดูกเชิงกรานเช่น‎‎กระเพาะปัสสาวะ‎‎ – 

‎3.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกสามารถช่วยรักษาสมดุล

‎โปรไบโอติกช่องคลอดมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีไปยังช่องคลอด. ‎‎(เครดิตภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ)‎‎โปรไบโอติก, หรือที่เรียกว่า “‎‎แบคทีเรีย‎‎ที่เป็นมิตร”, ได้กลายเป็นการรักษาที่นิยมกับแบคทีเรีย “ไม่ดี” ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย. หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าพวกเขาช่วยย่อยอาหารและต่อสู้กับ‎‎อาการท้องเสีย‎‎และลําไส้อักเสบ.‎‎การศึกษาไม่กี่ยังบอกใบ้ว่า การใช้โปรไบโอติกสามารถช่วยต่อต้านการติดเชื้อในช่องคลอด, เช่นการติดเชื้อ‎‎ยีสต์‎‎, แต่ตาม Barnes, “มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะให้คําแนะนําที่เฉพาะเจาะจง.”‎‎”การวิจัยเพิ่มเติมจะต้องทําเพื่อบอกว่าเมื่อ, เท่าใด, และชนิดของโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์,”เธอกล่าว.‎‎บาร์นส์กล่าวว่าเธอมีผู้ป่วยที่ได้รับความเดือดร้อนจากการติดเชื้อในช่องคลอดเรื้อรังที่รู้สึกดีขึ้นหลังจากการโปรไบโอติก.‎‎”ถ้าฉันมีผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อในช่องคลอดซ้ํา, ฉันจะแนะนําโปรไบโอติกในรูปแบบของนมแพะหมัก,”เธอกล่าว, แต่มันไม่ถูกต้องสําหรับทุกคน.‎

‎4. ปล่อยผู้หญิงควรกังวลเกี่ยวกับ‎‎แม้ว่าช่องคลอดจะถือว่าเป็นอวัยวะทําความสะอาดตัวเอง แต่จาก‎‎เว็บไซต์ของ NHS‎‎ และการปลดปล่อยบางอย่างเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความเสี่ยง‎‎”ตกขาวใด ๆ ที่ดูเหมือนมากเกินไป, เจ็บปวด, ระคายเคืองหรือเหม็นในกลิ่นควรได้รับการประเมินโดยแพทย์,”บาร์นส์กล่าวว่า.‎‎ผู้หญิงบางคนพยายามวินิจฉัยการติดเชื้อในช่องคลอดของตัวเองที่บ้านและใช้ยาที่เคาน์เตอร์ “น่าเสียดายที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยไม่ถูกต้องมากเมื่อพูดถึงการวินิจฉัยตนเอง” Barnes กล่าว ‎‎เธอแนะนําให้ผู้หญิงได้รับการประเมินหากมีการปลดปล่อยที่ผิดปกติ แม้ว่าบางครั้งมันจะง่ายเหมือนการติดเชื้อยีสต์ “บางครั้งการติดเชื้ออาจมีความซับซ้อนมากขึ้นหรือแม้กระทั่ง‎‎การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์‎‎”‎

‎5.เพศสามารถทําให้ช่องคลอดมีสุขภาพดี ‎

Couple in bed‎เพศสามารถต่อสู้กับผลกระทบบางอย่างของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ‎‎(เครดิตภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ)‎‎ผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ของชีวิตผู้หญิง – รวมถึงการ‎‎คลอดบุตร‎‎และการ‎‎เลี้ยงลูกด้วยนม‎‎แม่เช่นเดียวกับริ้วรอยปกติและวัยหมดประจําเดือน – ร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจนําไปสู่ความแห้งกร้านของช่องคลอดตามที่‎‎วิทยาลัยสูติแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์‎”‎เอสโตรเจน‎‎ช่วยให้ช่องคลอดมีสุขภาพดีและหล่อลื่น”บาร์นส์กล่าวว่า “เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงช่องคลอดอาจแห้งและบางครั้งก็เป็นสาเหตุของความเจ็บปวด”‎‎ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถป้องกันไม่ให้ช่องคลอดผอมและแน่น “การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดที่ปลอดภัยสามารถช่วยให้ช่องคลอดมีสุขภาพดีและขยายตัวได้” Barnes กล่าว‎‎เพื่อช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์สะดวกสบายยิ่งขึ้นเธอแนะนําให้ใช้น้ํามัน เว็บตรงแตกง่าย