โดย ลินดา Thrasybule , ไอลซา ฮาร์วีย์ เผยแพร่เมื่อ 22 ก.พ. 2022 เว็บตรงแตกง่าย ความเข้าใจผิดมากมายล้อมรอบข้อมูลเกี่ยวกับช่องคลอด นี่คือข้อเท็จจริง
ตํานานและข้อมูลที่ผิดมากมายล้อมรอบช่องคลอด ตัวอย่างเช่นคุณอาจอ่านบนเว็บว่าเยื่อพรหมจารี – เยื่อหุ้มสมองที่ครอบคลุมการเปิดช่องคลอดบางส่วนสามารถแตกได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเท่านั้น ในขณะที่นี่เป็นเรื่องธรรมดาเยื่อพรหมจารีสามารถฉีกขาดในสถานการณ์อื่น ๆ เช่นในระหว่างการออกกําลังกายอย่างแรงตามที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ
นอกจากนี้, หลักฐานยืนยันการดํารงอยู่ของการหลั่งหญิงได้รับการปล่อยตัวในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
, ตามวารสารกายวิภาคศาสตร์คลินิก. การโต้เถียงยังคงดําเนินต่อไปในวงการแพทย์เกี่ยวกับว่ามันมีอยู่หรือไม่แม้จะมีหลักฐาน – บางส่วนมีอายุเกือบ 2,000 ปีที่ผ่านมา – ชี้ให้เห็นว่าปรากฏการณ์นี้เป็นจริง
เพื่อแยกความจริงออกจากนิยายเราได้รวบรวมข้อเท็จจริงเจ็ดข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับช่องคลอดของผู้หญิง
1.ช่องคลอดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของส่วนส่วนตัวของผู้หญิงบางครั้งบริเวณอวัยวะเพศทั้งหมดของผู้หญิงเรียกว่าช่องคลอด แต่ในความเป็นจริงส่วนนอกของส่วนตัวของผู้หญิงนั้นเรียกว่าช่องคลอด ซึ่งรวมถึงริมฝีปากด้านในและด้านนอก, อวัยวะเพศหญิง, หมวก clitoral และการเปิดไปยังท่อปัสสาวะและช่องคลอด, ตามที่สมาคมแห่งชาติ Vulvodynia (NVA).ช่องคลอดจริงเป็นโครงสร้างภายในพร้อมกับส่วนอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงรวมถึงปากมดลูกมดลูกรังไข่และท่อนําไข่ (ซึ่งบางครั้งเรียกว่าท่อนําไข่)
2. การออกกําลังกาย KEGEL เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
Pelvic floor musclesกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานวิ่งระหว่างกระดูกสาธารณะและกระดูกหาง (เครดิตภาพ: บรูซ บลาวส์)การออกกําลังกาย Kegel สามารถช่วยให้ผู้หญิงที่มีปัญหาถึงจุดสุดยอดตามวารสารการแพทย์ทางเพศ แต่พวกเขายังเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สิ่งนี้สามารถช่วยให้ผู้หญิงที่มีปัญหาในการถือปัสสาวะอุจจาระหรือก๊าซ”ในการออกกําลังกาย kegel ทําราวกับว่าคุณจะหยุดฉี่และถือไว้สองสามวินาทีหรือคุณสามารถสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดและกระชับกล้ามเนื้อของคุณ” Barnes กล่าว “การออกกําลังกายเหล่านี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยในการย้อยของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน”
อวัยวะในอุ้งเชิงกรานย้อยเป็นเงื่อนไขที่อวัยวะในกระดูกเชิงกรานเช่นกระเพาะปัสสาวะ –
3.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกสามารถช่วยรักษาสมดุล
โปรไบโอติกช่องคลอดมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีไปยังช่องคลอด. (เครดิตภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ)โปรไบโอติก, หรือที่เรียกว่า “แบคทีเรียที่เป็นมิตร”, ได้กลายเป็นการรักษาที่นิยมกับแบคทีเรีย “ไม่ดี” ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย. หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าพวกเขาช่วยย่อยอาหารและต่อสู้กับอาการท้องเสียและลําไส้อักเสบ.การศึกษาไม่กี่ยังบอกใบ้ว่า การใช้โปรไบโอติกสามารถช่วยต่อต้านการติดเชื้อในช่องคลอด, เช่นการติดเชื้อยีสต์, แต่ตาม Barnes, “มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะให้คําแนะนําที่เฉพาะเจาะจง.””การวิจัยเพิ่มเติมจะต้องทําเพื่อบอกว่าเมื่อ, เท่าใด, และชนิดของโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์,”เธอกล่าว.บาร์นส์กล่าวว่าเธอมีผู้ป่วยที่ได้รับความเดือดร้อนจากการติดเชื้อในช่องคลอดเรื้อรังที่รู้สึกดีขึ้นหลังจากการโปรไบโอติก.”ถ้าฉันมีผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อในช่องคลอดซ้ํา, ฉันจะแนะนําโปรไบโอติกในรูปแบบของนมแพะหมัก,”เธอกล่าว, แต่มันไม่ถูกต้องสําหรับทุกคน.
4. ปล่อยผู้หญิงควรกังวลเกี่ยวกับแม้ว่าช่องคลอดจะถือว่าเป็นอวัยวะทําความสะอาดตัวเอง แต่จากเว็บไซต์ของ NHS และการปลดปล่อยบางอย่างเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความเสี่ยง”ตกขาวใด ๆ ที่ดูเหมือนมากเกินไป, เจ็บปวด, ระคายเคืองหรือเหม็นในกลิ่นควรได้รับการประเมินโดยแพทย์,”บาร์นส์กล่าวว่า.ผู้หญิงบางคนพยายามวินิจฉัยการติดเชื้อในช่องคลอดของตัวเองที่บ้านและใช้ยาที่เคาน์เตอร์ “น่าเสียดายที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยไม่ถูกต้องมากเมื่อพูดถึงการวินิจฉัยตนเอง” Barnes กล่าว เธอแนะนําให้ผู้หญิงได้รับการประเมินหากมีการปลดปล่อยที่ผิดปกติ แม้ว่าบางครั้งมันจะง่ายเหมือนการติดเชื้อยีสต์ “บางครั้งการติดเชื้ออาจมีความซับซ้อนมากขึ้นหรือแม้กระทั่งการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์”
5.เพศสามารถทําให้ช่องคลอดมีสุขภาพดี
Couple in bedเพศสามารถต่อสู้กับผลกระทบบางอย่างของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (เครดิตภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ)ผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ของชีวิตผู้หญิง – รวมถึงการคลอดบุตรและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เช่นเดียวกับริ้วรอยปกติและวัยหมดประจําเดือน – ร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจนําไปสู่ความแห้งกร้านของช่องคลอดตามที่วิทยาลัยสูติแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์”เอสโตรเจนช่วยให้ช่องคลอดมีสุขภาพดีและหล่อลื่น”บาร์นส์กล่าวว่า “เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงช่องคลอดอาจแห้งและบางครั้งก็เป็นสาเหตุของความเจ็บปวด”ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถป้องกันไม่ให้ช่องคลอดผอมและแน่น “การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดที่ปลอดภัยสามารถช่วยให้ช่องคลอดมีสุขภาพดีและขยายตัวได้” Barnes กล่าวเพื่อช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์สะดวกสบายยิ่งขึ้นเธอแนะนําให้ใช้น้ํามัน เว็บตรงแตกง่าย
